3 Tages-Seminar „Selbstwert Trainingscamp“
Freitag, 15.11.- Sonntag 17.11.2024 im „Woodcamp Schullandheim Heubach (Masserberg – Südthüringen)
Wer hätte nicht gern ein wenig mehr Selbstwert? Wer würde nicht gern manchmal aus sich herausbrechen, statt sich zu ducken?
An diesem Wochenende kümmern wir uns um deinen Selbstwert und das auf allen 3 Ebenen von Körper, Geist und Seele. Unser Selbstwert ist nicht nur ein geistiges Konstrukt. Er spricht aus unserer Körperhaltung, ist in unseren Zellen verankert und findet sich in unserem Familiensystem wieder. Darum ist er auch so schwer zu verändern, weil es so breite und tiefe Wurzeln hat und in alle Bereiche unseres Daseins reicht.
Auf meiner therapeutischen Laufbahn führe ich bisher Selbstwerttraining sehr erfolgreich mit Einzelpersonen durch. Bei Michael Bohne (dem Entwickler von PEP®) habe ich mich in den Gruppenprozessen unterrichten lassen. Nun ist es Zeit für ein Trainingscamp mit einer größeren Gruppe. Gemeinsam mit meiner Frau Kathleen habe ich ein Programm entwickelt, das den Selbstwert auf den 3 Ebenen Schritt für Schritt „ausgräbt“. Wir haben Theorie und viel Praxis in das Programm gepackt, und natürlich unsern sprichwörtlichen Humor.
Der Einstieg kann Freitag Abend, oder Samstag früh erfolgen (dann verpasst man die „Bestandsaufnahme“ und „Körper-Geist & Seele“ und geht direkt in den Prozess.
Inhalt:
- Wo stehst du mit deinem Selbstwert – Die Bestandsaufnahme ist ein wichtiger Punkt für jeden Einzelnen um zu erkennen, das du nicht allein bist mit deinem Anliegen.
- Begegne deinen „Dämonen“ und lerne sie kennen – Für deine Dämonen brauchst du viel Energie, um sie zu unterdrücken. Stell dir vor, du hättest diese Energie zum Leben! Genau daran arbeiten wir gemeinsam.
- Körper, Seele & Geist – eine Einheit – In diesem Gebilde, dass wir Mensch nennen, stehen diese Teile in wechselseitiger Beziehung und beeinflussen sich gegenseitig. Das Ergebnis kann sowohl negativ sein, als auch positiv. Du lernst Steuermechanismen, die den „Teufelskreis“ unterbrechen.
- Selbstwerträuber erkennen & in Selbstwertspender verwandeln – Am Anfang des Seminars bekommst du die Energie aus der Abwehr deiner Dämonen hinzu. In diesem Abschnit verwandeln wir sie in Verbündete!
- Alte Muster verbrennen – Das ist eine bewußte Zeremonie, bei der wir uns mit Hilfe des Feuers von dem alten Selbstwertmustern verabschieden
- Emotionalen Druck loswerden – Aufgestaute Energien brechen oft unkontrolliert aus (oft zum Schaden Anderer). Wir machen gemeinsam den Drucktank leer um völlig frei in einen neuen Abschnitt zu starten.
Zum Veranstaltungsort:
Ich habe bewußt eine Herausforderung bei den Übernachtungen gewählt. Es sind nur 2 Bett-, oder Mehrbettzimmer buchbar. Der Standart ist für ein Schullandheim recht hoch, was Übernachtung und Ambiente betrifft. Bettwäsche, Hausschuhe und Handtücher sind mitzubringen, gern auch Schreibzeug. Wer mit dieser Art der Unterbringung extreme Schwierigkeiten hat, kann gern das benachbarte Hotel buchen. Eine Sauna und ein kleines Schwimmbad sind in 100m Entfernung.
Dresscode:
Business, oder besser bequeme Kleidung
Seminarpreis: 385,00 € pro Person, 375,-€ wenn Ihr zu zweit oder 365,-€ wenn ihr in einer größeren Gruppe kommt.
Bei Einstieg ab Samstag früh ist der Seminarpreis 300,-€
inkl. Übernachtung und Verpflegung. Buchbare Zimmerkategorien sind:
– Doppelzimmer (ganz wenige)
– Mehrbettzimmer
Die Anmeldung ist erst nach Eingang der Seminargebühr verbindlich.